דכאון

כעסנות

האם אנחנו באמת יכולים לשלוט בכעס שלנו? כעסנות ופרצי זעם אינם גזירת גורל והם ניתנים לשינוי. כעס המופנה פנימה נחשב לבעייתי, בו המרירות גואה ומובילה

קראו עוד »
דכאון

מה בין עצב לדיכאון

האם דיכאון יכול להיות מציאותי? שאלה שרבים שואלים היא, היכן עובר החיץ בין רגשות שליליים רצויים לבין רגשות שליליים מיותרים. במילים אחרות, מה בין עצב

קראו עוד »